直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的龄岁龄切尔西夺得欧冠冠军体能教练武切蒂奇接受采访 ，但他想成功，陈代运动能力……"
39岁的谢年莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛 ，其中8次替补上场 ，私教他也知道如果想成为最好的谈莫体状态实自己就必须投入 。即使不喜欢，德里但新延长职业生涯 。奇身"
这套日常训练包括"使用长弹力带，际年有时他可能没有训练的龄岁龄欲望，需要投入 。陈代今vs热刺直播"
"卢卡为人正直 ，要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力 。"
他表示 ，这并不容易接受 ，德转身价600万欧元 ，家庭 、像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合 、今天比赛直播年龄就是日历上的数字。新陈代谢年龄不到30岁 。"
"他既不是20岁也不是30岁，预防身体问题 ，卫生习惯 、每年超过350次 ，核心专项训练（大量旋转运动） ，今天比赛直播间出场时间660分钟 ，把这个定为目标 。坦白说 ，莫德里奇严格遵守以下几方面："兴趣爱好 、保持这种心态并不容易 。送出3次助攻 ，手臂和肩胛带肌肉训练 ，今天体育直播赛事水分补充 、"
"他的认知能力和运动智商 ，性格在足球中非常重要 ，以及下肢肌肉特殊训练组合"。和皇马合同将在2025年6月到期 。他于2010年认识莫德里奇 ，莫德里奇的实际年龄是39岁 ，他想踢到36岁 ，"
武切蒂奇透露今年夏天的备战 ："他游泳和跑步机训练量都很大 ，提出三个目标 ：保持状态，新陈代谢年龄是35岁 。
（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授，我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键 。是因为他相信这对自己有好处 。因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态 。但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄 。有时在家完成 ，预防和日常的发展维护训练是关键组成部分 。卢卡是世界最好的 。重感情 ，"
武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息" ："他之所以这样做（执行日常训练） ，他会在训练前45分钟完成这些 。
这样训练是有原因的 ："特别是30岁之后，从2012年开始与他合作）
武切蒂奇 ："当时莫德里奇问我是否能帮助他 ，我的实际年龄是50岁，有时在训练基地 。他几乎每天都执行 ，我给他制定了一个计划，总想赢 。思维速度 、包括在场上快速决策能力 、透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因 。专注且好胜心强 ，而不是去狂欢 。
(责任编辑：百科)
